The reencuadre Diaries
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Por lo cual, una persona que domina el reencuadre con PNL, puede aplicar lo que se conoce como Reencuadre Temporal diciéndonos «
Muy sencillo, sirve para no quedarnos atascada en ella, cuando nos ocurre algo fuerte, la vida nos ofrece dos caminos, quedarnos en el sufrimiento o asimilar el dolor y avanzar.
Dicho de otra manera, cuando nos sucede algo difícil o estresante, la forma en que reaccionamos a la situación y los pensamientos que tenemos al respecto son extremadamente importantes. Hablemos un poco más sobre cómo es el reencuadre cognitivo.
Es, por tanto, un cambio de foco a la hora de observar y entender un acontecimiento para sacar una lectura distinta del mismo que se centre más en aspectos positivos que en negativos.
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Este cambio de perspectiva nos hace más resiliente y nos permite encontrar soluciones creativas a los problemas.
PNL's new music is labeled as cloud rap as well as their design and style has long been called "Uncooked, hypnotic and relocating" by French journalist Olivier Cachin.[24] As outlined by France Details's Laure Narlian "the distinction amongst the softness with the tunes plus the rawness with the lyrics is exactly what characterizes them finest now".[seven] The principle themes on the duo's tunes are funds, drug trafficking, loved ones and the feeling of becoming various from other people.
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En la vida todo el tiempo nos suceden cosas, estas cosas pueden no ser tan agradables muchas veces y requiere un esfuerzo por nuestra parte asimilarlas y conseguir trascenderlas.
Por supuesto que inicialmente esto es así. Con el reencuadre no se busca ‘mirar para otro lado’ ni negar las emociones menos agradables. Simplemente ayuda a que, una vez pasado el tiempo de asimilación de esa situación, no nos quedemos anclada en ella.
Este enfoque es esencial en la psicología positiva, donde se enfatiza la importancia de cultivar una mentalidad optimista y resiliente.
Noteworthy live performances, like their visual appearance at Coachella, have even further solidified PNL’s name being a formidable force in new music. more info These performances not simply spotlight their stage existence but in addition the profound connection they share with their viewers.
Beck vio estas creencias negativas como algo que podríamos cambiar al reformular nuestros pensamientos. Beck vio esto como una oportunidad para ayudar a aliviar el pensamiento negativo dando un giro positivo a la situación en la que nos encontramos.